Brochettes de poulet mariné et haricots verts

Plat
4
6 min
  • 400 g de blanc de poulet
  • 100 g de tomates cerises
  • 2 poivrons
  • 8 cc de miel
  • 8 cc de moutarde
  • 8 pincées de poivre 5 épices

Coupez les blancs de poulet en morceaux.

Mélangez dans un bol le miel, le poivre et la moutarde. Ajoutez les blancs de poulet et laissez mariner pendant 60 minutes.

Réalisez les brochettes en alternant les blancs de poulet et les poivrons. Faîtes cuire à la plancha ou à la pôele.

Ajoutez les tomates cerises coupées en deux sur les brochettes. Servez avec des haricots verts.

Brochettes de poulet mariné et haricots verts

Plat
4
6 min
  • 400 g de blanc de poulet
  • 100 g de tomates cerises
  • 2 poivrons
  • 8 cc de miel
  • 8 cc de moutarde
  • 8 pincées de poivre 5 épices

Coupez les blancs de poulet en morceaux.

Mélangez dans un bol le miel, le poivre et la moutarde. Ajoutez les blancs de poulet et laissez mariner pendant 60 minutes.

Réalisez les brochettes en alternant les blancs de poulet et les poivrons. Faîtes cuire à la plancha ou à la pôele.

Ajoutez les tomates cerises coupées en deux sur les brochettes. Servez avec des haricots verts.