Dans un ramequin, ajoutez le fromage blanc (ou yaourt nature).

Ajoutez-y une demi banane coupée en morceaux et un peu de confiture de fraises.

Saupoudrez de Speculoos émiétté, de noix de coco et de graines de Chia.

Variante : les fruits et confiture peuvent être remplacés par tout autre fruit. Idéal également pour le petit déjeuner.